先日の 定休日（４／３０）は 波乗りに
行ってきました
久しぶりの 大人数で ハイエース２台に
分乗して ６人で行ってきました
場所は 徳島の鳴門です
太平洋側は うねりが高かったから
選択肢は 色々と有ったんですけど
比較的空いてそうな所を 選択しました
天気も ボチボチ
海も 空いてて 良かった
波は ちょっと足らんぐらい やったけど
この “ちょっと足らんぐらい” が
丁度ええんです
余るぐらいあったら しんどいもんね
なんせ 中高年サーファーの集まりやから
文句多いんですわ
ワタシは 前回よりは 体も慣れて
少しは 乗れるようになりましたが
気づいたことが・・・
長いオフシーズン明け だけが
原因では無かった と言うことに
気づきました
上手く乗れない 最大の原因は
【肥満】 です
どう見ても 一回り
お腹なんかは もっと成長してますやんか
改めて 鏡でみたら そのシルエットに
ゾッとしました
この腹が 邪魔で足が前に出にくいのが
問題ですわ
と言うことで ちょっと運動と ダイエットを
することにしました
家に帰るのが １０時を回った時は
晩飯抜きです
それと 海に行く以外に
最低 週に１回は筋トレをします
ここで書いて 自分にプレッシャーを
掛けときます
いま ２２時５５分です
明日から ＧＷ休みに入るます
（少し 仕事が残ってるから出てきますが）
だから 今日だけは いまから帰って
晩酌します
ダイエットは ＧＷ明けから
と言うことにしときます
それでは みなさん
GOOD NIGHT
ブログは ＧＷ明けから 再開しま～す
