ご覧頂きありがとうございます。
去年の年末からダイエットためにランニングをしているのですが
気がついたら、ランニングを始めて4か月。
いつの間にか月100km以上走っている自分がいて
自分でもビックリしています（笑）
最初は「ダイエットのためにちょっと走るか」
そんな軽いノリで家を出てました。
気持ちはだけはフルマラソンランナー。体は完全にただの肥満体型（笑）
走り始めて3分。
「……これ、思ってたよりキツくない？」
10分後には「歩き始める」
その後3km走り終わった頃には、達成感もあり良かったのですが
やっぱりキツいので辞めようかな～と思いつつ
次の日になると、なぜかまた走る。
数日後、また走る。
特に理由はないけど、なんとなく走る。
気づけば
1か月目 40km
2か月目 70km
3か月目 100km
4ヶ月目120km
月120kmと聞くと凄そうですけど
実際は1回6kmをちょこちょこ走っただけ。
でも4か月前の自分からすると大進歩です。
ちなみにダイエットの効果は
体重での変化はなく、ほとんど成果はなし（笑）
チャットGPTに相談すると、
ダイエットで一番失敗するのは
「体重が減らないからやめる」と回答されたので
成果がでるまで継続していきます。
