ご覧頂きまして誠にありがとうございます。
エイトコーポレーションの石田です。
弊社のブログでも何度か出てきていますが、
「コロナウイルス」怖いですね。
あと、誤った情報でティッシュやトイレットペーパーなどの紙類が売り切れ続出して困りますよね。
普段は家のストックが残り１箱や１ロールくらいになってから買いに行ってるんですけど、
鼻炎持ちの僕からしたら紙類が無くなるのは死活問題なので、
まだ少し余裕はありましたがストックを買いに行ってきました。
大阪でも陽性の方が増えてきていつ感染するかわからない状態になってきて、
先日も此花区の郵便局員さんが感染したってニュースもありましたね。
情報が錯綜しているのでどれが正しいのか、素人の僕には判断ができないですが、
”手洗いうがい” はコロナだけでなくインフルエンザや風邪などの予防にも繋がるのでしっかりしています。
僕は大阪に来てから体調を崩すことが多くなったんで、以前に比べて健康に気を遣うようになりました。
以前からR-1はたまに飲んでいましたが、
最近は【ヤクルト400LT】を飲んでいます。
毎週月曜にヤクルトさんが会社に来てくれるので購入しています。
このヤクルトの中に入っている乳酸菌はNK細胞を活性化させてくれるすごい代物らしいです。
◆ナチュラル・キラー（natural killer; NK）細胞は、文字どおり生まれつきの殺し屋で全身をパトロールしながら、がん細胞やウイルス感染細胞などを見つけ次第攻撃するリンパ球です。生まれながらに備わっているからだの防衛機構である自然免疫に重要な役割を担うと考えられています。（ソース・ヤクルト中央研究所）
ただ、これを飲むだけでなくやっぱり普段の生活習慣や食生活をしっかりしていないといけないですね。
僕は家の掃除をして部屋を清潔にしたり、
野菜などを食べてバランスの良い食事をするなどの生活習慣を改善してから体調は崩しにくくなりました。
これからも体調には気をつけて仕事に励みたいと思います。
皆さんも体調にはお気をつけて下さい。
