日々の出来事や、仕事についてざっくばらんに本音で語ります。
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先日受けた 睡眠時無呼吸症候群の検査結果を聞きに行ってきました
結果は 軽度の睡眠時無呼吸症候群 らしいです
ちゅ～とはんぱでしょ
なんやねん 軽度って！
検査の結果は 無呼吸は２回 低呼吸が４９階 足して５１回で
１時間あたり７．３回
この数字は 軽度らしいです
お医者さんは
「これやったら マウスピース付けてみて様子を見ましょ」って
ワタシとしたら CPAP（シーパップ）を付けて寝て快適な朝を迎えたかったんですけどね
でもね
検査結果表を見ると７時間ほど寝た事に成ってますけど
寝かけては起きてが何回か有って
ホンマに眠りに落ちたんは ０時回ってて
起きたのが４時半過ぎ
トイレに行って その後 小一時間ウトウトしただけやから
実際は ４時間半ほどしか寝てないんです
これやったら １時間あたり１１．３なるんですなるんですよね～
まあええわ
マウスピースがどれほど効果があるか試してみましょ
お医者さん曰く 低呼吸の原因は イビキらしいです
イビキの音が大きすぎて
自分で自分を起こしてるらしいです
それは 納得です
ほれ
寝てる間 ほぼ ず～とイビキをかいてますわ
それも 大音量で
執筆者：赤山
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